脾大吃什么水果好?
南方养生网 2023-05-21 02:53:37
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可以吃西瓜，苹果，草莓，葡萄等含有丰富的钙，镁元素的水果，还可以吃苦瓜，杏仁，大蒜，花椰菜，紫甘蓝等食物，可以多吃牛肉，鸡肉，鱼肉，牛奶等高蛋白，低脂肪的食物，不要喝酒，浓茶和咖啡，平时要保持心情愉快，注意休息，不要熬夜，适当的进行户外运动，多晒太阳，增强体质，。
